반응형 건강 | 운동 | 뷰티12 검버섯 발생 과다한 자외선 노출 피부암 경고 뜨겁고 강한 무더위가 있으며 뜨거운 햇볕에 오래 머무르게 되면 피부에 많은 영향을 미치는 것이 피부의 변화 입니다. 갑자기 생긴 검버섯, 점 등이 지속된 햇볕의 자외선에 노출이 되어서 발생할 수 있습니다. 원래 없던 피부에 갑자기 검버섯이 나타났다면 피부과에 방문해서 조기 진료를 받고 치료를 받는 것이 좋습니다. 건강보험심사평가원에 따르면 국내 피부암 환자 수는 2016년부터 2021년까지 5년간 약 40% 이상 증가 하였다고 합니다. 갑자기 생긴 점·검버섯 의심…자외선 피해야 햇빛에 자주 노출되면 강한 자외선으로 인해 피부에 이상이 발생한다. 특히 검버섯, 사마귀, 점, 피부염 등으로 오인할 수 있는 '피부암'이 있다. 국내에서 가장 흔한 피부암은 기저세포암, 편평세포암, 악성흑색종이다. 피부암 주요 .. 2023. 8. 24. 고지혈증 | 삼겹살 먹으면 걸리나요? 올딩과 함께 공유하는 깜짝 정보 오늘의 꿀정보 삼겹살 먹으면 고지혈증 걸릴까요? 삼겹살은 기본적으로 기름이 많은 음식 중에 하나입니다. 중년 남성, 중년 여성 상관없이 모두 고지혈증에 대해 조심할 필요는 있습니다. 혈액, 혈관에 건강이 평소 좋지 않다면 고기를 섭취하실 때 항상 마늘, 양파, 상추 같은 채소, 야채를 함께 섭취를 해야 합니다. 운동 식단관리에서도 고기의 양의 1:1 비율 또는 2:1 비율로 야채를 고기보다 더 많이 섭취하는 것을 권장합니다. 삼겹살 고지혈증 관련 기사 1 삼겹살만 먹었더니.. 마늘·양파·상추 곁들이는 이유? 삼겹살은 비계 등 기름진 부위가 많은 부위다. 혈액-혈관 건강에 좋지 않고 비만의 원인이 되는 포화지방산이 많다. 많이 먹으면 심혈관계 질환의 주요 위험 인자인 고지혈.. 2023. 8. 19. 가을야구 알아보자! 내가 응원하는 팀이 이번에 올라갈까? KBO 한국시리즈 최종우승? 무더위를 피해 야구를 즐기는 꿀팁까지 2023년 8월 8일 입추가 지났습니다. 너무 무더위에 지치고 밖에 잠시만 나갔다 와도 땀이 뻘뻘뻘 흐르는 날씨인데 벌써 입추라고 합니다. 이 찜통더위에 더위로 인한 사망사고, 2023 새만금 제25회 세계스카우트잼버리에 참가한 국가 사람들도 더위에 많이 힘들어했습니다. 갑작스러운 기후 변화와 찜통 같은 더위에 한국야구는 계속되고 있습니다. 야구선수들도 너무 더운 나머지 필드에서 본 실력 발휘를 못하는 경우도 생기고 야외 경기다 보니 관중들 또한 많이 지치거나 더위에 힘들어하는 모습이 보입니다. 하지만 야구를 사랑하는 야구인으로서 승리의 기쁨은 더위를 휘리릭 날려 버릴 수 있습니다. 이 무더운 여름 어떻게 하면 뜨거운 찜통더위를 날려버리고 재미있는 야구경기를 즐길 수 있는 핫한 아이템이 있을까요? 두가지.. 2023. 8. 9. 임플란트란 | 임플란트 수술 방법 | 임플란트 관리 방법 | 임플란트 꿀팁 2가지 임플란트를 통해 소중한 미소를 되찾자! 구강 건강은 우리의 삶에서 매우 중요한 부분을 차지합니다. 인간의 5대 욕구 중 하나인 식욕에 매우 지대한 영향을 끼칩니다. 하지만 때로는 사소한 사고나 치아의 문제로 인해 소중한 치아를 잃을 수 있습니다. 소중한 치아를 잃어버린다면 맘대로 먹지도 못하고 맘대로 웃지도 못할 것입니다. 이러한 상황에서 임플란트는 놀라운 기술로서 우리의 미소와 식욕을 되찾는 길을 제공할 수 있습니다. 우선 임플란트의 기본 지식인 임플란트의 기본 개념부터 수술 방법 그리고 임플란트 사후 관리에 대해 알아보겠습니다. 그리고 추가적으로 임플란트 병원 선택 시 고려할 사항 8가지, 건강한 잇몸 관리 방법 6가지의 꿀팁을 공유드리겠습니다. 임플란트란 임플란트는 치아를 잃은 환자들에게 인공 치아를 대체하는 것을 말합니다. 임플란트를 .. 2023. 7. 27. 레슨 받을 수 있는 운동 추천 나만의 멋진 몸 만들기 프로젝트 레슨 받고 운동해서 멋진 몸을 만들자!! 피트니스 레슨 피트니스 레슨은 전신 운동, 근력 훈련, 심혈관 운동 등을 포함합니다. 개인 트레이너와 함께 피트니스 레슨을 받으면 목표에 맞게 효과적인 운동 계획을 세울 수 있습니다. 요가 레슨 요가는 몸과 마음의 균형을 유지하고 유연성을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 요가 레슨을 통해 올바른 자세와 호흡 기술을 배우며 몸의 유연성과 근력을 향상시킬 수 있습니다. 춤 레슨 춤은 유연성, 균형, 협응성 등을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 발레, 힙합, 사교춤 등 다양한 스타일의 춤 레슨을 받을 수 있으며, 개인적인 관심사나 목표에 맞게 선택할 수 있습니다. 수영 레슨 수영은 전신 운동으로 근육 강화와 유연성을 촉진시킵니다. 수영 레슨을 통해 올바른 수영 기술을 배우.. 2023. 7. 16. 이전 1 2 다음 반응형
