반응형 뇌졸중1 고지혈증 | 삼겹살 먹으면 걸리나요? 올딩과 함께 공유하는 깜짝 정보 오늘의 꿀정보 삼겹살 먹으면 고지혈증 걸릴까요? 삼겹살은 기본적으로 기름이 많은 음식 중에 하나입니다. 중년 남성, 중년 여성 상관없이 모두 고지혈증에 대해 조심할 필요는 있습니다. 혈액, 혈관에 건강이 평소 좋지 않다면 고기를 섭취하실 때 항상 마늘, 양파, 상추 같은 채소, 야채를 함께 섭취를 해야 합니다. 운동 식단관리에서도 고기의 양의 1:1 비율 또는 2:1 비율로 야채를 고기보다 더 많이 섭취하는 것을 권장합니다. 삼겹살 고지혈증 관련 기사 1 삼겹살만 먹었더니.. 마늘·양파·상추 곁들이는 이유? 삼겹살은 비계 등 기름진 부위가 많은 부위다. 혈액-혈관 건강에 좋지 않고 비만의 원인이 되는 포화지방산이 많다. 많이 먹으면 심혈관계 질환의 주요 위험 인자인 고지혈.. 2023. 8. 19. 이전 1 다음 반응형
