목표를 설정하는 나만의 방법을 만들어 보자! 일잘러 특강

목표를 설정하는 방법에는 다양한 방법이 있습니다. 사람마다 어떤 것이 기준이 되는지 생각하기 나름에 따라 각자의 목표를 설정할 수 있습니다. 하지만 목표를 설정할 경우 목표를 만드는데 좀 더 효율적으로 만드는 방법이 있습니다. 이 방법을 사용해서 목표를 만들어 보세요. 일을 잘하는 방법을 함께 연구하고 실행해 보며 나만의 일잘러 비법을 만들어 봅시다.

 

목표설정 방법

 

 

효율적인 목표 설정하는 방법

효율적인 목표 설정은 성공적인 결과물을 이루는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 잘못된 목표를 잡을 경우 방향성을 잃어 버릴 수 있으며 목표를 너무 잡기 어렵게 설정하는 경우에는 일에 효율이 오르지 않을 수 있습니다. 

 

목표를 기록하고 공유하세요.

목표를 설정하고 목표를 기록하고 누군가와 공유하는 것은 자신에 대한 책임감을 높여줍니다. 목표에 대한 방향성을 일하다보면 잃어버리는 경우나 다른 방향으로 흘러가는 경우가 존재합니다. 항상 목표를 적어놓고 일정 주기로 해당 목표를 검토하고 추적하여 목표 달성 여부를 체크해야 합니다. 

 

시간 경계를 설정하세요.

너무 큰 목표, 너무 작은 목표 나만의 목표를 설정할 경우 어느 선까지 목표를 잡아야 하는지 모를 때가 많이 있습니다. 목표를 설정한 후 목표를 이루기 위한 기간을 정해두는 것이 매우 중요합니다. 사소한 예를 들어, "12주 안에 5kg 감량하기", "한달 안에 책 한 권 읽기"와 같이 시간 경계를 설정하면 목표를 달성하는데 더욱 집중할 수 있습니다.

 

현실적인 목표를 설정하세요.

가끔은 목표를 높게 잡으라고 합니다. 목표를 높게 잡을 수록 그만큼 목표 달성을 하지 못했지만 무언가 더 높게 올라가는 자신을 발견할 수 있을지 모릅니다. 하지만 일잘러는 성공의 경험을 지속적으로 노출시켜야 합니다. 자신이 가능한 범위 내에서 목표를 설정함으로써 목표달성 경험을 올리는 것이 중요합니다. 너무 높은 목표로 자신이 할 수 없는 것을 목표로 설정하면 이러한 목표달성 성취감을 얻을 수 없습니다. 작은 단위라도 목표를 설정해서 목표 달성하는 성취감을 느껴보는 것이 매우 중요합니다.

 

측정 가능한 목표를 설정하세요.

목표를 수치화를 하는 것이 중요합니다. 목표를 너무 추상적으로 잡는다거나 누가 들어도 얼토당토 안하게 이상한 목표를 잡는다거나 애매한 목표를 잡아서 목표달성에 성공을 한 것인지 아닌지 모를 수도 있습니다. 목표를 이루기 위해 필요한 목표 달성 기준을 수치로 정의하여야 합니다. 사소한 예를 들면, "하루에 만보 걷기", "저녁 산책으로 한주에 5km 걷기" 와 같이 목표를 측정 가능하게 수치화해서 만들어서 목표를 이루기 위한 현재 진행 상황을 수시로 확인할 수 있어야 합니다.

 

구체적으로 목표를 정의하세요.

목표를 수치화를 하면서 목표를 구체적으로 세울 수 있습니다. 명확하고 구체적인 목표를 설정하는 것이 중요합니다. 예를 들어, "더 많은 운동하기" 대신 "매주 월요일, 수요일, 금요일 아침 6시에 체육관에 가서 30분간 유산소 운동하기"와 같이 목표를 구체적으로 정의하는 것이 중요합니다. 매일, 매주, 특정 요일, 몇시에 무엇을 어떻게 하겠다는 목표를 세밀하게 세워야 합니다. 저녁 산책으로 한주에 5km 걷기에서도 조금 더 구체적으로 매주 수요일에 집 앞에 공원으로 나가서 한 시간 이상 걷기 등과 같이 좀 더 목표를 달성할 수 있는 구체성이 필요합니다. 

 

정리

지금까지 일잘러의 첫번째 효율적인 목표를 잡는 방법에 대해 이야기해보았습니다. 위의 다섯가지 방법을 통해 우선 내가 나만의 목표를 설정할 때 고려할 사항을 함께 알아보았습니다. 이 방법 말고 나만의 더 중요한 기준이 또 존재할 수 있습니다. 나만의 목표 설정 방법을 추가하여 목표를 설정하고 목표 달성 경험을 최대한 늘려보세요.